50¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å½Ã 2¸¸5õ¿ø ÇÒÀÎÄíÆù
ÄíÆù ´Ù¿î·Îµå30¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å½Ã 1¸¸5õ¿ø ÇÒÀÎÄíÆù
ÄíÆù ´Ù¿î·Îµå20¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å½Ã 1¸¸¿ø ÇÒÀÎÄíÆù
ÄíÆù ´Ù¿î·Îµå
*Äɾî¶óº§Àº MÀÌÁö¸¸ 55~66±îÁö Âø¿ë°¡´ÉÇÑ Á¦Ç°ÀÌ¿¡¿ä~
Çϸ¶Å͸é ÀÔ°í ¸øÇÒ »· Çß¾î¿ä.
Á¤¸» ÃÊÃÊ·¹¾îÅÛÀÌÁÒ?
ÀÌ·¸°Ô ½Åºñ·Î¿î ¿À¼Çºí·ç³×À̺ñ´Â
Á¤¸» ±ÍÇϵð ±ÍÇÏ´ä´Ï´Ù.
°Ô´Ù°¡ ±Ø° ¼ÒÇÁÆ®¶óÀÎÀ̶ó¼
¼ÒÀç°¨Àº ¹°·ÐÀÌ·Á´Ï¿Í º¸¿Â¼ºµµ Á¤¸» µ¿±Þ ÃÖ°ÀÌ¿¹¿ä
ÄÚÆ® ¾ÆÀÌÅÛ¿¡¼´Â ÈçÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â ³×À̺ñ Ä÷¯ÀÌÁö¸¸
ÆÛ&¹«½ºÅÁ °è¿¿¡¼´Â ÈçÇÏ°Ô º¼ ¼ö ¾ø´Â Ä÷¯°¡ ³×À̺ñ¿¡¿ä~
³×À̺ñµµ ±×³É ³×À̺ñ°¡ ¾Æ´Ï°í
ÀºÀºÇÏ°Ô º¸¶ùºûµµ £Àº ±×·¹À̺ûµµ
µµ´Â Á¤¸» ¿À¹¦ÇÏ°í ¸Å·ÂÀûÀÎ »ö°¨À̶ø´Ï´Ù.
¹éÈÁ¡¿¡ °¡¼µµ ³×À̺ñÄ÷¯ÀÇ ÆÛ ¾ÆÀÌÅÛÀº ÀÏ¹Ý ºí·¢º¸´Ù ºñ½Ñ°Å ¾Æ½ÃÁö¿ä~?
±âÁ¸¿¡ ¾÷µ¥ÀÌÆ® µÇ¾îÁ³´ø ¹«½ºÅÁ º¸´Ù´Â µÎ²²°¨µµ Âø¿ë°¨µµ
°¡º±Áö¸¸ ´õ ¿þ¾î·¯ºíÇÏ°Ô ½ºÅ¸ÀϸµÀÌ °¡´ÉÇϼ¼¿ä.
¸¶Ä¡ °¡µð°ÇÇüó·³ Ä«¶ó ºÎºÐÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½¦ÀÔÀÌ »ý±â¸é¼
¾ÈÂÊÀ¸·Î´Â ³Ê¹«³ª ºÎµå·¯¿î ·º½ºÆÛ°¡ Àüü Æ®¸®¹ÖµÇ¾îÁ® ÀÖ¾î¿ä.
·º½ºÆÛ°¡ ¿ø·¡ ÀÌ·¸°Ô³ª ºÎµå·¯¿ü³ª ÇÒ Á¤µµ·Î °¨ÃËÀÌ ÁÁÀ¸¸ç
¼¼·ÃµÇ¸é¼ °í±Þ½º·¯¿î ¾Æ¿ô¿þ¾î·Î È°¿ëÇϱ⿡ ÁÁÀº ·èÀÌ¿¡¿ä.
¿Ïº® ·°¼Å¸®·èÀ¸·Î
°Ô´Ù°¡ ÇÑÆÄ°¡ °·ÂÇÏ´Ù´Â À̹ø °Ü¿ï¿¡
´õ´õ¿í ÃßõÇØ µå¸±¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌÅÛÀÌ¿¹¿ä.
*ÁÖ¹®Á¦ÀÛ »óÇ°À¸·Î 5~10ÀÏ Á¤µµ ±â°£ÀÌ ¼Ò¿äµÇ½Ã±â¿¡
¿ÀÇÃÀÇ °í°¡ÀÇ ÇÁ¸®¹Ì¾ö¶óÀλóÇ°ÀÇ °æ¿ì ¼ÒÀçÀÇ Æ¯¼º»ó
(ÇÚµå¸ÞÀ̵å,¾Ó°í¶ó, ij½Ã¹Ì¾î, ¾ËÆÄÄ«, ½ÇÅ©,¼öÀÔ¼ÒÀç,¸®¾ó°¡Á×,FUR Á¦Ç°)
¹ÝÇ°½Ã ÀçÆǸŰ¡ ºÒ°¡ÇÑ »óÇ°À¸·Î ±³È¯¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖ¹®½Ã Âü°íÇÏ½Ã°í ½ÅÁßÇÑ ±¸¸Å ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
*»ö»ó :³×À̺ñ
*¼ÒÀç : ¹«½ºÅÁ100%(·º½º100%)
*»çÀÌÁî : M(55~66)
*Á¦Á¶ÀÚ: Çù·Â¾÷ü
*Á¦Á¶±¹: ´ëÇѹα¹
*Ç°Áú º¸Áõ±â°£: »óÇ° ¼ö·É ÈÄ 7ÀÏ
M(55~66) - ÃÑÀå±æÀÌ 74(¿·¸ñÁ¡±âÁØ)/61(µÞ±âÀå) °¡½¿µÑ·¹ 108 ¾î±ú³Êºñ 45(ÀÓÀDZâÁØ) ¼Ò¸Å´Ü¸é 16 ¼Ò¸Å±æÀÌ 61
*»çÀÌÁî´Â Àç´Â À§Ä¡¿¡ µû¶ó ¾à°£ÀÇ ¿ÀÂ÷°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÜÀ§ CM